Skincares

Här skriver jag om mitt stora intresse hudvård. Om vad som fungerar och vad som inte fungerar.

Hyperpigmentering

Om huden Hydroquinon, Hyperpigmentering, Jämna ut hudtonen, Melasma, kemisk peeling Permalink0
 
Det största problemet jag har med min hud är min melasma.  Det är hyperpigmentering som utlöstes under graviditeten. Hyperpigmentering innebär att huden producerar för mycket pigment på vissa delar av huden. Man får således mörkare fläckar, ofta på panna, kinder eller överläpp. 
 
Hyperpigmentering är svårt att bli av med o det finns tyvärr ingen quickfix som tar bort eländet.
Det man kan göra är
 
1. Undvik att sola. Solen förvärrar pigmentfläckarna o solar du är det meningslöst att lägga ner tid o pengar på någon typ av behandling.
 
2. Använd minst solskyddsfaktor 30 då du är utomhus, helst året runt.
 
3. Använd keps eller hatt då du är ute i soligt väder. Jag var dumt nog en eftermiddag på stranden i Sverige i sommar utan keps  men med SPF 50. Min fläck i pannan blev mycket mörkare o det kommer ta månader av behandling för att få den så ljus som den var innan.
 
4. Under förutsättning att man följer steg ett till tre så är kemisk peelingar effektivt. Eftersom det inte går att undvika solen helt under sommarhalvåret rekommenderar jag att göra dessa peelingar under de mörkare månaderna. Glykolsyrepeel, mjölksyrepeel men framförallt mandelsyra är effektivt mot fläckarna.
 
5. Det finns ett flertal naturliga ingredienser som har viss blekande eller pigmenthämmande effekt enligt studier. Tex kojic acid, azaleic acid, mullberryextrakt och lakritsrot. Att applicera en kräm med både en syra som exfolierar o en eller fler av dessa ingredienser kan hjälpa.
 
6. Det mest beprövade mot pigmentfläckar är ett ämne som heter hydroquinon. Det är förbjudet inom EU då det är cancerframkallande om man äter det o det finns en del biverkningar som är jobbiga. Men använder man det på rätt sätt så är det den lättaste o snabbaste vägen att få en jämn hudton igen.
 

Hur man tar hand om sin hy efter hudtyp

Om huden blandhy, blogg hudvård, fet hy, hudvård för olika hudtyper, hyaluronsyra, normal hy, så tar du hand om din hudtyp, torr hy Permalink1
I mitt tidigare inlägg beskrev jag vad som kännetecknar de olika hudtyperna, det är inte alltid så lätt att veta vilken hudtyp man har nämligen. Nu tänker jag ta upp vilken vård de olika hudtyperna behöver o vad man ska tänka på. Det kan göra stor skillnad på huden om man använder produkter som är anpassade efter ens egen hudtyp. Med rätt vård kan din hy se friskare och jämnare ut samt få mer lyster.
 
Normal hy
Den normala hyn behöver massor med fukt. Det är viktigt att ta väl hand om den redan från ung ålder för att bevara sin fina hy genom åren. Att ha en bra hudvårdsrutin hindrar din hy från att komma i obalans och hjälper dig att få en hy som åldras vackert. Använd en bra rengöring följt av ansiktsvatten, samt använd en fuktgivande kräm såväl dag som natt. Någon gång per vecka mår huden bra av en ansiktsmask som ger fukt. Du kan med fördel även använda peeling innan ansiktsmasken för att huden verkligen ska tillgodogöra sig fukt och annat som finns i masken.
 
Blandhy
För den med blandhy är det ofta välgörande med att regelbundet få ansiktsmassage. Det är bra för de med dålig blodcirkulation vilket är vanligt hos personer med blandhy. Har du blandhy kan du behöva byta hudvård då årstiderna växlar. Du kan behöva en fetare kräm på vintern då huden släpper mer fukt och en lättare på sommaren.
 
Det bästa är att använda olika produkter på olika områden i ansiktet. Visst kan du använda en balanserande dagkräm samt nattkräm. Men det bästa är om du använder produkter för fet hy på den feta T-zonen samt produkter för torr hy på kinderna. 
 
En blandhy mår även bra av att få två olika masker, använd en rengörande, balanserande mask på T-zonen, samt en fuktgivande på kinderna.
Peela gärna innan med enzympeel eller kemisk peeling. Det bästa är om du ibland kör salicylsyrapeeling på de feta områdena och en mildare enzympeel på de torra områdena.
 
Fet hy
Fet hy behöver vårdas med milda produkter som verkar balanserande på huden utan att torka ut. Att använda uttorkande och starka produkter bidrar till yttorrhet vilket gör att huden försöker balansera upp genom att producera mer fett. Det blir lätt en negativ spiral där mycket tvättande med starka produkter skapar fetare hy och mer acne. För att huden ska komma i balans behövs fuktgivande produkter samt undvikande av ämnen som triggar acne.
 
Fet hud mår bra av en djuprengörande peeling som även ökar fuktnivåerna i hudens djupare lager på sikt. Det kan exempelvis vara bra med en glykolsyrepeeling eller en enzympeeling en eller ett par gånger i veckan. En lermask som rengör och balanserar är välgörande för dig med fet hy, men även fuktmasker är bra på denna hudtyp.
 
Torr hy
Den torra huden behöver produkter med ingredienser som låser in fukten i huden, som exempel glycerin, carbamid och hyaluronsyra. Dessutom behöver den torra hyn fett. Detta kan du addera genom lite rikare krämer samt genom att använda näringsgivande oljor som serum under din kräm.
 
Du som har torr hy bör vara försiktig med irriterande ingredienser samt starkt parfymerade produkter då den torra hyn tenderar att vara mer känslig och reaktiv än andra hudtyper. Använd inte starka peelingar, utan välj en mild enzympeeling eller en kemisk peeling med låg syrahalt t.ex en mild mjölksyrepeel.
Då du väljer ansiktsmask är det bra att välja en som är både fuktgivande och närande. Du kan även sova med din fuktgivande mask för att ge huden en riktig fuktboost.
 
 

Vad har du för hudtyp?

Om huden blandhy, fet hy, hudtyper, normal hy, torr hy, vilken hudtyp har du Permalink0
 Ens hudtyp kännetecknas av vad man har för fukt o fettnivå i hyn samt hur lättirriterad hyn är. En persons hudtyp kan förändras genom livet på grund av hormoner och åldrande. Med åldern får de flesta av oss torrare hy.
 
Torr hy 
Torr hy är lättirriterad, känns stram och kan flagna. Den är ofta känsligare än andra hudtyper. Torr hy tenderar att reagera på produkter med att bli irriterad och/eller röd. Torr hy är mer benägen att bli rynkig än andra hudtyper. Torr hy har porer som oftast är små o omärkbara. Torr hy tenderar att bli mindre elastisk vid tidig ålder och fina linjer framträder lätt. Känslig hy är en variant av torr hy o är oftast mycket reaktiv.  
 
Normal hy
Den normala hyn har knappt synliga porer, får sällan finnar, är inte särskilt känslig, känns inte stram och är inte oljig. Denna hy är den som har minst problem och ser frisk ut. Den är elastisk och har lyster även med minimal vård.

 

Blandhy 
Är en kombination av fet och torr hy på olika områden i ansiktet. Din hy är torr på kinderna  o kring ögonen, men fet i T-zonen (panna, näsa, haka). Har ofta porrmaskar på näsan o ibland på panna o haka. Kan även ha problem med acne. Stora porer som är synliga på näsan medan porerna på kinderna är små o omärkbara. 
 
Fet hy 
Den feta hyn tenderar att vara oljig och blank på ytan. Huden kan ju kännas fet på ytan framåt kvällskvisten på alla hudtyper, den som har fet hy upplever ofta detta redan vid lunchtid. Fet hy har lite bättre naturligt skydd mot solen och reagerar sällan på produkter på det vis som torr hy gör. Fet hy är ofta acnebenägen. Den feta hyn får inte rynkor lika fort o mycket som den torra. Känneteckans även av stora porer.
 
 
 
Det är viktigt att välja hudvårdsprodukter som matchar ens hudtyp. Kommer att skriva om detta i nästa inlägg..
Till top